Быть собой

Описание

БЛОК 1 ✅От самоедства к принятию себя Проработаете детские травмы и болезненный детский опыт Научитесь поддерживать себя и заботиться о себе Начнёте относиться с уважением к своим желаниям и чувствам Обретёте уверенность в себе Начнёте принимать себя настоящую с любовью БЛОК 2 ✅От зависимости от чужого мнения к свободе самовыражения. Пройдёте психологическое отделение (сепарацию) от родителей и встанете на путь зрелости личности. Научитесь брать ответственность на себя за результаты в вашей жизни Обретёте способность опираться на внутренние ориентиры Освободитесь от изматывающей потребности в одобрении БЛОК 3 ✅От искажения реальности к осознанности. Восстановите здоровые психологические границы Исследуете, как вы искажаете действительность Научитесь воспринимать реальность без искажений Начнёте жить, опираясь на объективную внутреннюю и внешнюю реальность вместо невротических фантазий. БЛОК 4 ✅Комната ваших страхов. Разберётесь со своими страхами. Научитесь различать какие страхи полезные, а какие ограничивающие и мешающие вашему развитию. Избавитесь от иррациоанальных страхов, беспричинного беспокойства и изматывающей тревоги. БЛОК 5 ✅Внутри себя как на войне. Научитесь обнаруживать и решать внутренние конфликты. Разрешите актуальные и самые наболевшие из них. Избавитесь от надоевших внутренних диалогов в голове. БЛОК 6 ✅Поиск личных источников вдохновения и энергии Найдёте свои личные источники энергии для больших свершений. Обнаружите и обезвредите источники слива жизненной энергии. Освоите навыки управления личной энергией. БЛОК 7 ✅Ценности , Намерения и Желания лежащие в основе вашей жизни. Осознаете, какие главные мотивы руководят вашими выборами. Осознаете, какие намерения лежат в основе вашей жизни. Исследуете собственные ценности, определяющие картину вашей судьбы